整体院ちゅらさん 宗像店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-20 10:55:36.0
- ☆ 頭痛でお悩みの方 ☆
- こんにちは♪
頭痛と呼んでますが、
その痛みは人によって様々です。
頭痛持ち
とよく聞きますが
頭痛もち・・・
持たなくていいんです。
耐えなくていいのです。
一度相談しにご来店くださいね
施術をすることで身体のアンバランスを取り除いていきます。
それにより体内の循環を良くしていきます。
ご自宅でできることは
お水を1時間にコップ1杯飲むこと
カフェインや砂糖入りの飲み物を避けること
アルコールを控えること
深呼吸をする癖をつけること
頭痛が出ていることは結果であり、
原因はほかの場所にあることもあります。
病院に行って検査しても異常なしといわれた方は
ホームケアとしてお水を必要量取ることを
意識してみてください。
少しずつ溜まった疲労と
長い間付き合ってきた時間分
良くなるのにも時間はかかります。
でも、改善しないことはありません。
諦めずに、自分の体と向き合っていきましょう。
当院では頭痛に対するアプローチも
行っておりますので
お気軽にお電話くださいね。
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