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ハイビューティー 渋谷(Hi Beauty)のブログ
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投稿日：2025-12-09 13:33:20.0
- ピーリング・肌が生まれ変わる美容習慣
- こんにちは！
毛穴やくすみ、肌のざらつき…
どんなにスキンケアを頑張っていても、「なんとなく肌の調子が悪い」と感じることはありませんか？そんな時こそおすすめなのがピーリングです。
今回は、ピーリングの効果とメリットを分かりやすくご紹介します！
ピーリングとは？
ピーリングとは、古い角質や毛穴汚れを取り除くスキンケア方法。
クリニックで行う「ケミカルピーリング」や、自宅で使える「ホームピーリング」など、方法はいくつかあります。
ピーリングのメリット6選
1. 古い角質をオフして肌がつるん！
肌表面に古い角質がたまると、くすみやゴワつきの原因に。
ピーリングは、不要な角質をやさしく除去し、触れたくなるような「つるすべ肌」に導いてくれます。
2. 化粧水・美容液の浸透力がUP
角質がたまっていると、どれだけ良い化粧品を使っても浸透しにくい…。
ピーリング後は肌の通り道が整うので、スキンケアの効果をしっかり感じやすくなります！
3. 毛穴詰まり＆黒ずみをケア
特に鼻周りやあごの毛穴詰まりが気になる方に◎
ピーリングは毛穴の中の汚れや皮脂を取り除くことで、毛穴の黒ずみや開き改善が期待できます。
4. ニキビ・ニキビ跡対策にも
毛穴詰まりやターンオーバーの乱れが原因でできるニキビ。
ピーリングは角質ケア＋皮脂コントロールのW効果で、ニキビの予防や改善に役立ちます。
5. 肌のターンオーバーを整える
ピーリングは肌の生まれ変わり＝ターンオーバーを整える手助けに。
定期的に取り入れることで、くすみのない明るい肌に近づけます。
6. メイクのりが格段にアップ！
余分な角質がなくなることで、ファンデーションの密着力がUP！
化粧崩れしにくく、ナチュラルで均一な肌に仕上がります。
ピーリングの注意点
やりすぎはNG（週1～2回が目安）
ピーリング後は保湿とUVケアをしっかり
敏感肌の方は、成分をチェックして刺激の少ないものを選ぶこと
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