小顔になる為の近道とは！：2023年8月11日｜レミー(ReMe)のブログ

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投稿日：2023-08-11 13:42:10.0

小顔になる為の近道とは！: こんにちは！

今日は小顔になるために必要なポイントについて！

誰もがタレントさん、芸能人やモデルみたいな小顔に憧れると思います！
あんな顔になれたらって思う方も多いはず！！
では小顔になるために大事な事をお伝えします♪

その1
全身の循環を促すこと！
むくみや血液の循環が悪いことで老廃物が流れず、体に溜まってしまいます。
循環が悪くなると体内の綺麗な血液が作れず、老廃物が体から排出されずらくなります。
また筋肉や内臓などの機能が低下してしまうことで、健康的にも美容的にもトラブルが出やすくなります。
もちろん顔まわりのリンパや全身のリンパも老廃物によって詰まりやすくなっちゃいます。
ここで大事なのが、水分と運動です！
綺麗な血液をつくり、運動で代謝を促すことで体内の循環が良くなります！
なので今日から意識して水分補給をしながらお家でもできる体幹運動から始めてみてください！

その2
表情筋を整えて鍛える！！
これは小顔にするために非常に重要です！
顔の筋肉は日常で３割ほどしか使ってないと言われています！
なので７割は動かずサボってるという事！

そしたら７割の筋肉を使ってあげたらもっとお顔がスッキリしてきますよね！
とくに今はマスク生活で口元は頬下があまり動かせてない方が多いので、
ほうれい線、しわ、しみを減らしてフェイスラインがシュッとするように
顔の筋肉を意識していきましょう！
しっかり動かしていくことでバランスの取れた綺麗なお顔になっていきます！

ReMeの小顔矯正はガンガン骨を押したり、強く押したりはせず心地よい強さで
理想のお顔に一緒に仕上げていきます！

中には寝てる方もいるくらい！

施術は首回りもするので肩こり首こりの方にもオススメのメニューとなっています！

ぜひ一緒に小顔になりましょう！

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