トゥルー(TRUE)の口コミ一覧

実績のあるトレーナーさんで安心です(*^^*)

自発的に全く運動しない為
運動習慣をつける為入会しました。

運動が苦手な私に合わせて、
上手くメニューを組んでくれるので短時間で
しっかり効くトレーニングをしていただいています。

これからもよろしくお願いします( ・∇・)

ダイエット目的で通い始めました。自分でのダイエットでは上手くいかず、リバウンドばかりしておりジムに通うことを決意しました。

初めてのジム＆パーソナルでとても不安がありましたが、トレーナーさんは明るくとても話しやすい方で、トレーニングや食事のことで質問や相談をとてもしやすいです。トレーニングは徐々ににレベルアップしていくので、無理なく行えますし、少しずつ出来ることが増えるので達成感もあります。

食事指導では、無理な制限はなく普段の食生活の様子からアドバイスを貰うことが出来、また代替食も提案して下さるので食事制限が苦手な私でも継続出来ています。

通い始めてから１ヶ月が経ち、最高体重より4、5kgほど落とすことが出来ました。これからもトレーニングを継続し、目標体重まで頑張りたいと思います。また、目標体重に達したあとはピラティスでも通いたいと思っています。

久しぶりのパーソナルトレーニングでお世話になっております。いくつかのパーソナルに通ったことがありますが、指導レベルはとても高いと思います。筋トレはフォームなどが重要だと思うのですが、適切に修正してくれるのでしっかり効きます。やってる最中はキツいですが、1人じゃ頑張れないところまでいけるのはパーソナルの最大のメリットです。

ウェディングフォトの予定があるため、自己流でダイエットを行っておりましたが、一定の体重から落ちず人生初のパーソナルジムに通い始めました。

一つずつのトレーニングに対して効いてる箇所を確認して下さったり、お食事やお家でできることなどアドバイスをたくさん頂けます。
通い始めて垂れてたお尻が上がり、体重減量、サイズダウンと成果を得られております。
また、トレーナーさんはいつも明るく親身になって相談に乗って下さるので話やすく楽しく通えております。

引き続きよろしくお願いします！

オープン当初から現在は週2日お世話になっています。
千葉駅から近く仕事帰りに行きやすいので、頭を仕事から離して自分のための時間として体を動かすことで、心身のデトックスになっています。
トレーニングとピラティス、ストレッチを体の状態に合わせてカスタマイズしてもらえるので、ちょうどいい負荷で運動できています。

以前の腰痛はすっかり良くなり腰を痛めた動き方をしても大丈夫になりました！
体重も7kg落ちてから維持できていますしトレーニングのおかげか見た目がさらに引き締まったように感じます！これからもトレーニング頑張ります！

トレーナーさんは、悩みについてとても親身になってお話しを聞いてくださり的確なアドバイスをくださいます。ダイエットについてはもちろんですが、体に痛いところがあったり不調がある方にもとてもおすすめだと思います。トレーナーさんのアドバイスを元に運動頻度や食事を改善し、調子良く過ごしています。

ジム未経験、超運動初心者ですが
1から教えて頂けるので、全くわからない
体力と筋力がない私でも1ヶ月経過して続けられそうだと感じられる場所です。
また、骨格上問題があるのですが
そこも気を遣ってピラティスをメインに
毎回やって頂けるので継続して通いたいと思っています

丁寧に優しくテンションを上げていただき、大変有り難かったです。少しの動きでも終わったあとはすごく疲れましたが、すごく充実感を感じました。
次回もよろしくお願いします♪

最初に見てもらったときに巻肩と反り腰が結構あると言われて、もともと肩こりも酷かったのですがだいぶ改善されました！
最初出来ないことが段々出来るようになってくると楽しいです！
今まで運動習慣がなかったのですが運動して筋肉がついたからか、何となく疲れにくくなってきたように感じます。
短期でしっかりやって徐々に普通のジムにも移行出来るように伝えてくれるのでとても親切です。

デスクワークで姿勢が気になったり疲れやすくなったことがきっかけで、筋力アップと姿勢改善を目的として通い始めました。

運動や筋トレなどをまったくしたことがなく体を動かすことに苦手意識があり不安でしたが、つらくて挫折するということもなくしっかりコミュニケーションを取りながら進めていただいています。
体調を見ながらマシンピラティスやトレーニング、ストレッチなどを毎度調整していただいて、出来ることが徐々に増えてきて達成感もあり楽しく通っています！

引き続きよろしくお願いします！

自分に甘く食事制限ができず、筋トレもどのようにしたら効果的か分からなかったので、パーソナルジムを探していて今のジムを見つけました。

初回の体験で、運動もかれこれ10年近くしてなく根気もない自分に合わせてメニューを設定していただき、それでも絶妙に頑張れる負荷があり、終わった後久しぶりに運動できた達成感を感じ通いたいと思いました。

食事のアドバイスもお願いでき、自分の生活に合わせた食事を提案してもらってます。自分の生活圏で通えるお店や食べてもいいもの等具体的に教えいただきました。極端な食事制限ではなく、炭水化物を抜くなどもなく、普通の食生活の中で栄養バランスを考えて無理のない範囲で、少しずつ体重を落としていくのが自分には合っていて、無理なく続けられています。

細かい食事の相談にものっていただき、トレーニングもぶっきらぼうな自分にも分かりやすく、このジムを選んで本当に良かったと思っています。

今後もよろしくお願いします！

体験に行かせていただきました。
色々初めてのトレーニング方法でしたがとても丁寧にわかりやすく教えて頂き動きやすかったです。
とても感じ良いトレーナーの方で安心して受けられました。
自分もわからなかった身体の弱点を色々教えて頂き
とても参考になりました。
これからも通うのが楽しみです♪
よろしくお願いします。

ダイエットと姿勢改善をしたく通い始めました。

ピラティスの体験では、実施前と実施後の2回写真を撮るので実施前と後の比較ができます。1回の体験でもかなり姿勢が改善されており効果が実感できました。

また入会後はトレーニングとピラティスを、目的と目標に沿って調節しながら実施してくださいます。
マシンピラティスは初めてでしたが呼吸の仕方など丁寧に教えてくださいます。日頃動かさないような箇所にアプローチできるのはピラティスならではかなと思います。
動かし方も丁寧に教えてくださるので初めてでも分かりやすかったです。

トレーニングも負荷がかかる場所や姿勢についてきちんと見てくださいます。正しいフォームのイメージが掴みやすいです。
食事についてのアドバイスや自宅でのストレッチなども教えてくださるので、日頃から意識して取り組めます。

更衣室やロッカーなどの設備も充実しております。
また急な予定変更、キャンセルにも柔軟に対応してくださるので通う上で非常に助かっております。

通い始めて1ヶ月ほどですが、楽しみながら通うことが出来てます。

初めてのパーソナルトレーニングで、通い始める前にはトレーナーとのコミュニケーションやトレーニング内容の強度に不安がありましたが、質問に対しては理由も付け加えて丁寧に説明・指導していただけますし、トレーナーも気さくでとても話しやすい方なので安心して通えています。
また、ダイエットを継続していく中で日常的にできるトレーニングなども教えてくださり、目指す体型に向けたメニューを組んで臨機応変に対応してくださるので、でおすすめです。