マグネシウムは経皮吸収から？！：2023年10月8日｜フェムフローラ(Fem FLORA)のブログ

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投稿日：2023-10-08 11:56:35.0

マグネシウムは経皮吸収から？！: 前回の続きです！

まず、人体のマグネシウム・カルシウムのセンサーは血管内にあります。
このセンサーからマグネシウム不足が脳に伝えられると、
脳は体内（骨や筋肉）に蓄えられているマグネシウムに、
血管内に移動するよう指令を出します。
そして、血管内のマグネシウムは充足されるのですが、
マグネシウムが移動した後の骨や筋肉の
細胞への補充が十分にされません。

また、血管内のミネラルが充足していると
脳が判断していると、
マグネシウムを含んだ食物をいくら食べても、
その体内吸収はほんのわずかです。
アトピー性皮膚炎や骨粗鬆症などが治りにくい理由はそこにあるのです。
いつまでたっても不足分が充足されません。

実際「経皮吸収型マグネシウムに関する」ある研究では、
『マグネシウムを経口摂取する代わりに皮膚に塗布して使用すると、
従来の錠剤やカプセルに比べて細胞内のマグネシウムレベルが
最大5倍も速く上昇することがわかった』
との報告もあります。

食べ物によるマグネシウム補給は、
もちろん基本ですが、
それで効果が現れない場合は
経皮吸収をしてみましょう♪

〇美肌効果
〇健康維持
〇発汗

がとっても期待できます(o^^o)
これからどんどん寒くなって来るので
美肌＆健康習慣として
『マグネシウム風呂』はいかがですか？☆
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