あおやまびじん 山形中桜田店のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-14 10:20:41.0
- ハッピーバレンタイン!
- こんにちは。
今日はバレンタインデーですね!
チョコレートが大好きな方は世界中のチョコレートが買える貴重なシーズン♪
皆さんはお好きでしょうか?
今日はバレンタインの主役、「チョコレート」について
チョコは美容にも良いという話がありますが、本当のところは…
少し厳しいかなと思います。(前回のブログでお話ししましたね)
嗜好品なので、「食べてキレイになる!」というものではないですが、美容の面でチョコを選ぶならカカオが70%以上のものがおすすめです。
ただ!
チョコレートを食べると幸せホルモンが出る、そうです。
カカオの香りでも幸福感をもたらす効果のあるエンドルフィンというホルモンが放出されます。
何かに集中したいときや、少し一息つきたいときなどチョコは最適かもしれません。
ダイエット中の方も罪悪感を持たず、美味しく食べてくださいね。
食べ過ぎにはもちろん注意です(笑)
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