かねもと鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 08:29:56.0
- 胃腸の調子 かねもと鍼灸整骨院 あびこ 整体
- なんとなく胃が重い、食欲がわかない、下痢や便秘が続く…そんな胃腸の不調を訴える方が増えてきます。原因のひとつは、気圧や気温の変化による自律神経の乱れ。これにより、胃腸の働きが鈍くなってしまうのです。
さらに湿度が高いと、体に余分な水分がたまりやすく「水毒」と呼ばれる状態に。体が冷えたり、消化力が落ちたりしてしまいます。また、冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると、内臓が冷えてさらに不調が悪化します。
整骨院でのアプローチ
当院では、自律神経のバランスを整えるための骨盤や背骨の調整、自律神経が集まった頚部を中心とした治療を行っております。胃腸の動きが整うことで、全身のだるさや不眠なども改善されるケースが多くあります。
ご自宅でできる簡単セルフケア
1. 腹部を温める
ホットタオルや腹巻を使って、おへその周りを温めましょう。胃腸の動きが活性化します。
2. 軽いストレッチ
前屈やねじりのストレッチをゆっくり行うことで、内臓周辺の血流が促されます。
3. 白湯を飲む
朝起きたら、コップ一杯の白湯を飲む習慣を。内臓を優しく目覚めさせ、デトックス効果も期待できます。
梅雨時期の不調は「体からのサイン」。放っておかず、早めのケアで快適な夏を迎えましょう。気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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店舗情報
かねもと鍼灸整骨院
・大阪市住吉区我孫子東3-1-18
・地下鉄あびこ駅徒歩3分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00~14:00 16:00~20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～16:30
☆LINE登録で予約がスムーズ☆
☆キッズルーム・半個室完備☆
☆提携駐車場有り☆
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施術スタッフ
寺島 魁己テラシマ カイキ
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