ビューティーのブログ4ページ目｜笑うヘソ歌う脳銀座店

【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

ビューティーのブログ一覧

316件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-22 09:37:41.0

投稿者：

石山

ガスの回数

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆ガスの量が多いかも。。。。こんなにガスが出るのは私だけ？？。。。など人に相談できないから悩んでませんか？これで安心してください！１日の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 09:34:12.0

投稿者：

石山

まずは知ること！

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆運動をする前は準備体操しますよね？？それと同じで腸活をする前に自分の腸の状態を知る事が大切と個人的に思っています(^^)/お腹の冷えやむくみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-19 17:01:41.0

投稿者：

鈴木

太らない腸活食生活(^▽^)/

こんにちは(^^)/鈴木です。朝食など時間がない時はどうしても早食いになってしまいがちだと思います(´;ω;｀)早食いをすると、脳が満腹と理解する前に食べ過ぎてしまって大食いにな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-19 09:29:03.0

投稿者：

石山

ゆるい便

こんにちは！笑うヘソ歌う脳です(^^)/お腹いたくないゆるい便だから快便！便秘とは程遠いと思っているそこのアナタ！！危険信号かもです。ゆるい便は水分や栄養吸収が不十分。腸内に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-16 09:33:09.0

投稿者：

石山

バランスが大事

こんにちは！笑うヘソ歌う脳です(^^)/〇〇が身体にいいからと、過剰摂取しがちになりますが何事もバランスが大事！！食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラル。。。。。バランスよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 09:52:13.0

投稿者：

石山

経血の色４

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆経血のお話の続き！・暗い赤色色が濃い目の方は、気の巡りが悪くなっているかも。肝臓を労わってあげてください！粘り気がある方は、血の流れが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 11:32:01.0

投稿者：

石山

経血の色３

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆経血のお話の続きです(^^)/・薄い赤色血不足かも・・・！タンパク質、ビタミンC、鉄を意識してみてください。食後のコーヒーは控えてみてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 09:46:19.0

投稿者：

石山

経血の色２

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆経血のお話の続きです！・鮮やかな赤色サラサラであれば問題なし◎粘り気がある方は、身体に熱がこもっているかも・・・・熱を下げる食事をとる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-02 12:07:26.0

投稿者：

石山

経血の色は何色？

こんにちは☆笑うヘソ歌う脳です(^^)/ご自身の経血の色を確認したことありますか？便も経血も体の通信簿です。なので毎月の経血の色のチェックをお勧めします！ちなみに生理２，３日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 09:35:13.0

投稿者：

石山

PMDD

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です☆☆PMS＝月経前症候群は比較的に耳にしたことあると思いますがPMDD＝月経前気分障害は聞いたことありますか？？PMDDは、PMSの中で精神不調程度が…続きを見る