【産後骨盤矯正】帝王切開後下腹ポヨンが治らない理由：2024年2月12日｜フェムテ(femte)のブログ

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投稿日：2024-02-12 22:31:27.0

【産後骨盤矯正】帝王切開後下腹ポヨンが治らない理由: 帝王切開後、下腹が全然引っ込まないという方はおられませんか？

Aさんも、帝王切開後、全然下腹のぽっこりが治らない、
産後のパンツが履けないとお越しになられました。

整体や体操などのセルフケア方法をアドバイスさせていただき、
回数を重ねるごとに下腹、垂れ尻は解消し、太腿の隙間やクビレも出てきます。
結果スタイル改善、履けなかったパンツも履けるようになります。

帝王切開後の方は左の写真のように下腹が変に突出される傾向が。
（動きやすい筋肉ばかり働き、動きづらいところがうまく使えないから）
帝王切開をすると、
下腹だけ凹まないというママさんは多いです。

お腹の筋肉は４層に分かれています。
オペにより侵襲された（切られた）ところは筋肉を収縮しづらくなります。
産後のケアを検索すると、呼吸法や、膣トレ、骨盤底筋ケアなど出てくると思いますが、正直普通にしてもご自分では下腹部を動かしづらい方は多く、また、どの呼吸が正解かわからない方は多いと思います。
当院では、整体で下腹部を動かしやすい状態にして、正しい呼吸法（運動）をお伝えしていくので、産後の回復が早く、痛み解消やスタイル改善の結果が早いです。

下腹が出てるのは、腹筋やプランクの運動では治りません！
逆に下腹ぽっこりなどのスタイル悪化、尿もれや子宮脱などを助長させるので注意です！

正しいケアをして、産前の体にしっかり戻したい、早く体調や体型を戻したいという方は、ぜひ当院にお越しください☆
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ぜひ、ご登録し、読んで実践してみて下さいね(^^)

※体重のお悩みであっても、産後一年以内の方は、【産後骨盤矯正】産後骨盤ケアコース★初回体験 ¥9000→￥6600　でお願い致します。
先に産後ケアをして、ダイエットした方が、結果的に、痩せやすくなるからです。

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