整体院femte フェムテ ダイエット/妊活産前/産後/更年期
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フェムテ(femte)のブログ
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投稿日：2025-02-08 10:49:02.0
- 【ダイエット】１6日で３kg減☆血圧130台→110台に
- 一月からスタートされた40代のお客様。
ジムに行って痩せたけど、食生活を戻したら
リバウンド…
着たい服も着れなくなってきて、、、
血圧や肝機能も引っかかってきて健康のためにも！
と
当院にお越しくださりました！
運動なしで痩せやすいお食事を実践してくださって、
コツコツと16日で－3kgも減り、
なんと血圧も１５０台から１２０台に改善！！
実はこの方、今より１０kg痩せている時のほうが血圧が高かったのです。
血圧の値も栄養が関与してるんですね☆
普段のお食事を見直すだけでスルスル健康的に痩せていく
フェムテ式ダイエット(^^)
食事って毎日のことだから
自然に身につけば、リバウンドなんてしません☆
皆さん、薄着の季節までもうすぐですー！
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