ホワイトニングショップシナガワテン
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ホワイトニングショップ 品川店のブログ
- 【正しい歯ブラシの選び方】
- こんにちは!
ホワイトニングショップ品川店です♪
みなさんは普段どれくらいの硬さの歯ブラシを使っていますか?
口の大きさ・歯並び・好みなど、
さまざまな視点から選ばれる歯ブラシですが、どの硬さが一番いいのでしょうか??
歯ブラシの毛の硬さについては、好みも大丈夫ですが
、形や口内の状態によって、それぞれお勧めがあります
硬めがおすすめの方
→歯質が硬い方、歯肉に厚みがあり、
まったく出血しない方
ふつうがおすすめの方
→歯と歯茎が健康な方、
歯肉が下がっていない(上がっていない)方
やわらかめがおすすめの方
→歯質が柔らかい方
長時間歯磨きをしたい方、歯肉が下がっていたり腫れている方
ブラッシング時に出血がある方
自身の好みもあると思いますが、合っていない物を使用し続けると
、歯や歯茎を傷つけたり、知覚過敏の原因になることもあります
多くの方がご自分のお口の状態や用途、
個々の事情に合わせて歯ブラシ選びをしていると思います。
また、歯科医師や歯科衛生士の歯磨き指導
アドバイスをもとに効率よく選ぶようにしているといった
背景があるかたもいらっしゃるでしょう。
ご自分で自信がなかったりよくわからない場合などは、
歯医者さんに相談するのが近道かもしれません。
できるだけ適切な歯ブラシを選んで、
毎日の歯磨きを気持ちよく行いたいですね^ ^
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