デトックス、毒だし：2023年9月29日｜彦(GEN)のブログ

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投稿日：2023-09-29 11:08:22.0

デトックス、毒だし: 【こんにゃく湿布とは？】

温めたこんにゃくを臓器の上に乗せて温めることで、体内の毒素を排出して体調の改善や免疫向上など様々な効果を発揮する自然療法です。

こんにゃくは昔から「腸の砂おろし」や「胃のほうき」と呼ばれ、
食べることで体内の不要物を掃除してくれる、身体の「毒出し」に使用されていました。

【こんにゃく湿布の効果】

こんにゃくを乗せる部位は肝臓・腎臓・脾臓になります。
ざっくりですがそれぞれの臓器の特性についてまとめておきます。

◆肝
・循環・代謝・発散・排泄・解毒などのコントロール
・感情のコントロール
・血液の貯蔵

◆腎
・生命力の貯蔵
・生殖や成長発育、老化のコントロール
・水分代謝の調節

◆脾
・消化吸収のコントロール
・血液が漏れ出ないように統率

したがって、これらの内臓機能を高めることで、以下のような様々な効果が得られます。
・血液循環、代謝の向上
・デトックス効果
・自律神経の調節
・むくみの改善
・泌尿器系、生殖器系の機能改善
・便秘、下痢
・風邪、熱
・がん
・高血圧、腎臓病、肝臓病、糖尿
・結核
・慢性疲労
・アトピー
・おしっこのトラブル
・生理痛、生理不順など

こんなに様々な不調に効果が！
内臓を温めることにひとつも損はないですね！

身体の根本である内臓に働きかけるため、家庭でできる治療法としてはかなりおすすめです。

【こんにゃく湿布のやり方】

＜用意するもの＞
・こんにゃく…2丁
・フェイスタオル…6枚

＜作り方＞
・こんにゃくを水から煮て10分沸騰させ、タオル２枚で包む。
☆こんにゃくは黒くて厚いものがよい。
（生こんにゃく、こんにゃく芋の表記）
☆使用後は水に入れて冷蔵庫で保管する。小さくなるまで使用できる。

＜使い方＞
・タオルに包んだこんにゃくを、仰向けで肝臓（右腹部）・丹田（お臍の下）に１５分、うつ伏せで腎臓に１５分乗せる。
・温めた後は、脾臓（左腹部）冷たいタオルを当てるか、拭くと毛穴が閉じて温かさが持続する。（冷たいのが嫌な場合はしなくてもよい）

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