同じ姿勢にならないように注意してください！：2024年5月12日｜あすと長町整骨院のブログ

スタッフ募集を見る

あすと長町整骨院

アストナガマチセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

宮城県仙台市太白区諏訪町１－７リベラファーストビル１Ｆ
太子堂駅から徒歩3分/富沢駅・長町駅から徒歩15分/バス停太子堂駅前から徒歩2分

あすと長町整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-12 12:34:32.0

同じ姿勢にならないように注意してください！: 筋肉が硬くなる原因は使い過ぎによるものですが筋肉によって使われるタイミングは違います。首こりの原因となる筋肉は同じ姿勢を保つなどして逆に使わない時間が長いと、筋肉が硬直し筋肉内の血管に栄養や酸素が行き届かなくなり「首こり」の原因を作りってしまいます。

皆さん
こういった事していませんか？
□長時間の同じ姿勢
□猫背　
□デスクワーク
□肩を動かさない
□立ちっぱなしブログ画像
思い当たる節がある人は首こりがあるかもしれませんね。

首こりがある人は特に同じ姿勢にならないように注意してください！
一回こりを感じると中々治らない経験あると思います。　症状を感じる前にセルフケアを行うのが1番おすすめになります。

あすと長町整骨院ではご自宅でできるストレッチや
エクササイズの指導も行っていますので、いま痛みがある方やない方でも痛みが出ないお体づくりもさせていただきますのでよろしくお願い致します。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【あすと長町整骨院】
公式LINEのトーク・電話でも予約ができます！
▼友だち追加はこちらから
https://page.line.me/rsk9844f?openQrModal=true

▼店舗の情報はこちら
〒982-0005
宮城県仙台市太白区諏訪町1-7 リベラファーストビル1階
※みやぎ生協太子堂店さんの敷地内にあります（駐車場186台分有り）
googleマップ：https://maps.app.goo.gl/15eUUD4pkscx7YiCA

電話番号：022-226-7547
メール：asutoseikotu@yokusuru.co.jp

診療時間：平日10:00～13:00 ,15:30～19:30
土日祝10:00～13:30,14:30～18:30
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#株式会社よくする
#鈴木接骨院グループ
#あすと長町整骨院
#仙台89ERS
#バスケ
#ベガルタ仙台
#ベガルタ仙台ユース
#サッカー
#仙台
#太白区
#長町
#あすと長町
#骨盤矯正
#産後ケア
#産後骨盤矯正
#交通事故
#お子様連れ歓迎
#ゼビオアリーナ
#カメイアリーナ
#IKEA
#ストレッチ
#エクササイズ
#トレーニング
#ぐるっとママ仙台
#長町モール
#インナーマッスル
#JOYトレ
#筋トレ
#セルフケア