あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-15 10:35:03.0
- 早朝の腰痛について
- こんにちは！
仙台市太白区にあるあすと長町整骨院です！
今回は早朝の腰痛についてご説明させて頂こうと思います！
早朝の腰痛、重苦しくて朝がだると感じたり、ズキッと鋭い痛みでお悩みの方は寝ている間に筋肉が緊張しすぎているかもしれません！
早朝の腰痛がある方は骨盤周辺の筋肉が緊張することで寝る姿勢によっては常に筋肉が頑張ってしまい回復に向かうことが出来ない状態になっています。
また睡眠の質が下がり寝返りを打てなくなることでさらに症状が悪化してしまいます。ブログ画像
つまり骨盤の周りを緩め、質の良い睡眠をとる必要があります。
当院ではインナーマッスル光療法という施術を行いインナーマッスルにある痛みの根本的原因にアプローチを行う事と生活の指導をすることで症状を解決していきます。
https://ss-suzuki.com/367/
詳しくはこちらをご覧ください！！
お困りの方は是非ご連絡お待ちしております。
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【あすと長町整骨院】
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〒982-0005
宮城県仙台市太白区諏訪町1-7 リベラファーストビル1階
※みやぎ生協太子堂店さんの敷地内にあります（駐車場186台分有り）
googleマップ：https://maps.app.goo.gl/15eUUD4pkscx7YiCA
電話番号：022-226-7547
メール：asutoseikotu@yokusuru.co.jp
診療時間：平日10:00～13:00 ,15:30～19:30
土日祝10:00～13:30,14:30～18:30
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西川 久臣ニシカワ マサミ
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