ストレートネックについて：2024年5月18日｜あすと長町整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-18 20:26:01.0

ストレートネックについて: こんにちは！あすと長町整骨院です！
今回は肩こりの原因の一つストレートネックについてご紹介させて頂きます！
人の正しい姿勢には基準があり、耳の穴と肩の位置に一本の線を引いて地面と平行になっていれば正しい姿勢という基準があります。

頭が前に出てしまい、平行でなくなったものをストレートネックといいますが、このストレートネックは肩こりの原因の一つになります。
頭の重さは体重の一割と言われていますが正しい姿勢であれば体に乗っかているだけなのでどこにも負担がかかりませんがストレートネックになると頭が前に落ちてしまいそうになるので肩の筋肉を使い頭を支えてあげている状態になります。
これがストレートネックの人は肩こりになりやすいと言われる原因となります。ブログ画像
あすと長町整骨院ではトレーニングの指導、
姿勢の指導、寝ているだけで姿勢を支える筋肉をトレーニングできる機械でアプローチをさせて頂きます！

ご興味がある方は一度是非ご連絡ください。
よろしくお願い致します。

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