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ぷらす鍼灸整骨院 西国分寺院のブログ
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投稿日：2023-11-13 11:37:45.0
- 骨盤のゆがみから身体の痛みに！？
- 毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨盤や体に負担をかけていることがあります。
たとえば立っている際、片膝を少しだけ上げる習慣がついていると、体のバランスは崩れやすくなるものです。左右のどちらかの足に力が入っている人もいれば、腰を少しひねらせた姿勢が自然体になっている人もいます。
骨盤・体の歪みやズレ、開きは、無意識のうちに生じてしまいます。とくに骨盤は、体を支える土台。一度歪んでしまうと、身体的な不調を引き起こす可能性があります。
もっとも多い悩みのうちのひとつが、腰痛や背骨の痛みです。土台である骨盤が歪むことで、背骨が不安定になり、神経を圧迫してしまいます。腰や背骨部分に痛み、場合によっては痺れを生じさせてしまうリスクがあります。
骨盤のゆがみから上半身のゆがみにつながっているかもしれません！
気になる方は是非、当院にご来院下さい！
投稿者
及川 裕太
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