妊活中の男性は絶対見て！part3【恵比寿/妊活】：2023年8月25日｜銀のすず渋谷恵比寿院のブログ

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投稿日：2023-08-25 10:54:19.0

妊活中の男性は絶対見て！part3【恵比寿/妊活】: こんにちは。
銀のすず渋谷恵比寿院の筒井です！

今回は引き続き妊活をしている男性に飲んでほしい成分の紹介です！

それは“タウリン”と“亜鉛”です！

まずタウリン。
タウリンには精子の運動率を上げてくれる働きがあります！！
タイミングを取る時や採精の3日前からリポビタンDを取りましょう！
リポビタンDにはタウリンがたくさん含まれています。
3日前からの摂取がおすすめというのも理由があり、リポビタンDには糖分が含まれています。
銀のすずでは“血液がザラザラ・ドロドロになるため糖分摂取を控えましょう“と
口酸っぱくお伝えしていますが、毎日飲むとなると糖分の摂りすぎになります。
3日前程度を守って摂取しましょう！！

そして亜鉛。
亜鉛は女性にも男性にも大事な成分で、卵子や精子の質をUPさせてくれる働きがあります！

ぜひこの2つの成分摂って下さいね！
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