本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神楽坂店【グイット】
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グイット 神楽坂店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 19:52:48.0
- 菊花茶がいいでしょう、
- こんにちは！
Goo-it!神楽坂店の山下です。
菊花は気分を鎮め、めまいや頭痛、目の疲れに効果があるといわれています。
また、自律神経の乱れから来るのぼせを抑えるので、
眼精疲労や目の充血、手足が熱いといった症状にもいいでしょう。
菊花茶を入れる時は、薬用の菊花、あるいは食用菊を乾燥したもの3個から5個に熱湯を注ぎ、3分ほど待ってから飲みましょう。
中国や香港では、緑茶や。プーアル茶とブレンドして飲まれています。
あるいは酒に漬け込んで、菊花酒として飲まれることもあります。
日本でも昔からおばあちゃんの知恵として、野菊などの乾燥させた花を入れた枕で眠ると、
匂いの効果で安眠できるいわれてきました。
菊枕は、不眠症の人にも効果があるので作ってみてはいかがでしょうか。
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