本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神楽坂店【グイット】
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グイット 神楽坂店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 19:14:53.0
- 頭にしょうぶを巻きましょう！
- 頭が良くなります。
お腹に巻くと健康になります。
こんにちは！
Goo-it!神楽坂店の山下です！
五月の節句にはしょうぶ湯、冬至にはゆず湯と、
日本人は季節の植物で薬湯を楽しんできました。
入浴そのものにも血行促進効果がありますが、
これら植物の精油成分がさらに保湿作用を倍増させ、
血行を良くします。
匂いによるリラックス効果も期待できます。
ゆず湯は、よく洗ったゆずの実を
半分に切って浴槽に浮かべるだけ。
ゆずに含まれる
ピネン、シトラール、リモネン
などの精油成分がよい刺激ををあたえてくれるため、
血行がよくなり、
身体が温まって、
腰痛、肩こり、神経痛、筋肉痛、冷え性などが
改善が期待されるのです。
しょうぶ湯は、根や葉を湯に浮かべます。
しょうぶに含まれる
アザロン、オイゲノール等の精油成分には、
血行促進作用や鎮痛作用があり、
肩こりを和らげてくれます。
よもぎ湯は、
煮出し汁を浴槽に入れるか、
乾燥させた葉や根を布袋に入れて使います。
保温効果が優れているので血行を良くし、
腰痛や肩こり、冷え性、神経痛が改善が期待されます。
よもぎは乾燥さえて保存できるので一年中使えます。
が、ヨモギ湯には陣痛促進作用があるので、
妊娠中は控えましょう
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