本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神楽坂店【グイット】
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グイット 神楽坂店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 22:16:02.0
- クコ茶やクコ酒がおすすめ
- こんにちは！
Goo-it!神楽坂店の山下です！
4 000年も前から霊薬とされ、中国で使われてきたクコの実。
実を乾燥させたものを生薬ではクコ子と呼びます。
体の自然治癒力を高め、気力、体力を充実させ、若さを保つといわれています。
有効成分は
アルカロイドの一種ベタイン、
カロテンの仲間・ゼアキサンチン、
リノール酸。
ビタミンB1、B2ルチン等も含まれています。
クコ酒は200グラムのクコの実を、
1.8リットルのホワイトリカーに漬け込み、２～３ヶ月ほど置きます。
できたクコ酒を大さじ１杯ほど毎日飲みましょう。
また、春先の葉を摘み、陰干しにして煎じて飲むクコ茶は、
疲労回復や胃腸を強くする働きがあります。
クコの実や葉は、漢方薬局やインターネットなどで買うことができます。
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