【小顔脂肪分解×ニキビケア】専門サロン PRIML 恵比寿店
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- 東京都渋谷区恵比寿南２－１－６ 鳥居ビル３０２
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プリムル 恵比寿店(PRIML)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-31 11:35:29.0
- 『バナナの美容パワー：自然の美容食』
- こんにちは、PRIML 恵比寿です！
バナナは、美容にもたらす効果が非常に高い果物と言われてます。
ビタミンCやビタミンB6が豊富に含まれており、これらの栄養素は肌の健康維持に役立ちます。
特にビタミンCは、肌の弾力を保つコラーゲンの生成を促し、しわやたるみの予防に効果的です。
また、バナナに含まれるポタシウムは、体内の余分な水分を排出し、むくみを軽減する効果があります。
バナナは食べるだけでなく、美容パックとしての使用もおすすめです。
バナナをマッシュして顔に塗ると、自然な保湿効果を得ることができ、乾燥肌や敏感肌のケアにも適しています。
また、抗酸化作用もあり、肌の老化防止にも役立ちます。
日常的にバナナを食べることで、内側からの美容効果を期待できるだけでなく、トップからのスキンケアとしても活用できます。
バナナは手軽に入手でき、おいしくて健康的な美容食として、毎日の食生活に取り入れることをおすすめします。
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PRIML 恵比寿店
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