【小顔脂肪分解×ニキビケア】専門サロン PRIML 恵比寿店
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プリムル 恵比寿店(PRIML)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 23:29:41.0
- 美容にいいジビエの魅力
- こんにちは PRIML恵比寿です！
３，ジビエが美容に向いている理由
体を温めやすい料理としても人気のジビエ！
スパイスやハーブを使って調理することで、香りも良くリラックス効果が期待できます！
血行を整えたい季節や、肌の調子を保ちたい時期にも取り入れやすい食材です！
４，美容を意識したおすすめジビエ料理
鹿肉の赤ワイン煮込み：コクがありながらも脂っこくなく、特別感のある一皿！
猪肉の薬味炒め：しょうがやねぎを加えることで、体を温めるサポートにも！
鹿肉のグリルサラダ：ヘルシーかつ満足度の高い美容ランチに！
５，食べるときのポイント
ジビエは旨みが強い分、調理法で味わいが変わります！
脂や塩分を控え、野菜やハーブと組み合わせることで、より美容を意識した一皿になります！
旬の野菜と合わせると、見た目にも季節感が出ておすすめです！
〇まとめ
ジビエは、自然の中で育った生命力を感じられる“美容にもやさしい食材”！
高たんぱく・低脂質で、バランスのとれた食事を目指す方にぴったりです！
体を温めながら、秋冬の美しさを内側から育てる“食の美容習慣”として、ぜひ取り入れてみてください！
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