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ブルームーン(Blue moon)のブログ
プライベート
投稿日:2023-08-25 10:27:50.0
- リフレッシュ日課
- こんにちは、黒澤です
皆さんは毎日日課にしてることはありますか?
私はこのお盆期間中、そんなに休んでいないにも関わらず暴飲暴食をしてしまい、みるみるうちに太ってしまいました(笑)
基本的に身体を動かすことが好きな私は、ダイエットも兼ねて近くのみかも山をてくてく歩いています。
日課と言って良いのか分からないですが、気が向いたときになるべく歩くようにしています。
緑がいっぱいでマイナスイオンが溢れています。気持ちいいです。
私のリフレッシュ日課、もしご一緒してくださる方いたら、是非ご一緒しましょう!
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