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ブルームーン(Blue moon)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-18 16:30:25.0
- 春の土用があるってご存知でしたか？
- こんにちは(^^)
皆さん、土用って聞いたことありますか？
土用は丑の日でウナギを食べてスタミナつけようのあの、土用です
土用は実は春、夏、秋、冬とあります。
日本独自の季節の移り変わりを知るために作られた雑節の一つ、「土用」といいます
いずれも、立春・立夏・立秋・立冬といった季節の変わり目にあり、
この時期は体調を崩しやすい時期でもあります。
そして今は丁度、春の土用期間です
急激な気温の変化に体が疲れてしまう時期ですので、旬のものを食べて体をゆっくりと休める期間といわれています。
土用は身体が疲れやすいのは勿論、心も疲れがちになります。
そんな時は心と身体をしっかり休めてゆっくり過ごす事がオススメです
慌てず、急がずを心掛け睡眠をしっかり取る事をオススメします♪
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