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ぷらす鍼灸整骨院仙川院のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-30 16:26:43.0

投稿者：

ぷらす仙川院

急な捻挫時のおすすめ対処方法

急な捻挫時のおすすめ対処方法★捻挫（ねんざ）は急性期にしっかりと冷やし、炎症や腫れをできるだけ緩和させるのが正解です。捻挫直後は、傷んだ靭帯や関節まわりの組織から炎症成分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 13:23:44.0

投稿者：

ぷらす仙川院

【肩こり】セルフで押せる肩こり緩和のツボ

日本人にとって肩こりはとても身近なお悩みで、とくに女性に関してはお身体の悩み第1位となっています。そんな肩こりを改善するのにツボ押しがおすすめです。今回はまずは覚えてほし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 14:19:40.0

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ぷらす仙川院

【知っておきたい】リンパマッサージの仕組み

今回は知っているようで知らないリンパマッサージの仕組みをご紹介します！●リンパマッサージをするとどうなる？リンパマッサージをすることで、疲労物質を流す手助けになり、むくみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 13:03:10.0

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ぷらす仙川院

【95%が知らない】もみほぐしと整骨院の２つの違い

【95%が知らない】もみほぐしと整骨院の２つの違い今回は95%の人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 13:34:42.0

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ぷらす仙川院

辛い生理痛を和らげるおすすめストレッチ！

生理痛は毎月のように訪れるものなので、少しでも痛みを楽にしたいですよね。。今回は、生理痛を改善・予防するためのストレッチ、ならびに注意点をご紹介します！●大腰筋のストレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 12:10:55.0

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ぷらす仙川院

こめかみが痛い時の原因と対処法

こめかみを押すと痛い場合、さまざまな原因が考えられます。対処法と合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。●こめかみが痛くなる原因・筋緊張筋緊張が生じた場所で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-13 12:38:20.0

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ぷらす仙川院

ブログ画像自然治癒力を高めたい方におすすめの食材

寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-08 10:09:47.0

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ぷらす仙川院

夏バテ対策セルフケア～食編～

皆さんお元気様です！ぷらす整骨院仙川院です！暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？今回は夏バテに効果的な食材をご紹介していきます！まずは身体のタイプ分けからしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 19:51:01.0

投稿者：

ぷらす仙川院

夏バテ対策セルフケア紹介！

皆さん、お元気様です！ぷらす整骨院仙川院です！梅雨も明けて、いよいよ夏らしい暑さになってきましたね(=_=)当院に通って頂いてる患者様の中でも体調不良者の方が増えてきてますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 16:52:15.0

投稿者：

ぷらす仙川院

日曜日診療開始！！

ぷらす鍼灸整骨院　仙川院です！暑い日が続きますね、皆様はお身体の調子はいかがでしょうか？不調が出た場合、出る前にぜひ当院へご相談ください！7月より日曜日診療を開始しました…続きを見る