ダツモウサロン ブランニュー
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ブランニュー(brand new)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-24 22:16:04.0
- 冷え性対策には【白湯】がおすすめ★
- こんにちは★
脱毛サロンbrand new です♪
皆様、冬ならではの悩み【冷え性】について悩まれてる方はいませんか？
今回はそんな冷えにも効果的な【白湯】についてお伝えしたいと思います♪体に良い効果があると言われてることから、健康や美容への意識が高い方から注目されている
【白湯】！！
白湯は水を沸騰させ細菌や沸点以下の不純物が取り除かれた言わば、生水ではなくなった加熱、殺菌水です。
白湯を飲むことで期待される効果★
・基礎代謝UP
白湯を飲み体を温めることにより、食道や胃、腸などの内臓が温まり、活性化して消化力が高まるとされています。白湯を飲んで体が温まると、全身を巡る血の流れが良くなるので基礎代謝が上がるとされています◎
・デトックス効果
白湯を飲むと体の内側が温められます。内臓、特に消化管が温められることで内臓の働きが活発になり、利尿作用や、腸の働きが促され、便秘などの解消が期待できることも◎
・冷え性が改善
体の不調や太りやすさには【冷え】が関係しています。
体温は、体の表面の皮膚温と体の中心部の深部体温があり、冷え性を改善させるためには、深部体温を上げる必要があります。
白湯を飲む習慣をつけることで、内臓が温まり冷え性が緩和されるかもしれません♪
・美肌効果
白湯を飲むことで消化不良・血行不良が改善され、ターンオーバーを正常化し、キメの整ったキレイな肌を目指すことが◎
このように【白湯】には良いことがたくさんあります♪
ぜひお試しくださいね＾＾
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