ヨサパーク ア モード ミオ シバマタテン
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- 東京都葛飾区柴又３※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- ★口コミ高評価4.9以上★京成線柴又駅徒歩6分/JR金町駅南口徒7分柴又/金町/ダイエット
ヨサパーク ア モード ミオ 柴又店(YOSA PARK A modo mio)のブログ
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投稿日：2025-11-11 14:24:36.0
- 30代・40代女性に多い“むくみ太り”の原因と解決法
こんにちはヨサパーク柴又店です！
いつもご覧いただきありがとうございます！
最近「ダイエットをしても痩せにくい」「夕方になると脚がパンパンにむくむ」…そんなお悩みはありませんか？
特に30代・40代の女性に多いのが “むくみ太り” です。
単なる体重増加ではなく、体内に余分な水分や老廃物が溜まってしまうことで、スッキリ感がなくなる状態を指します。
◯むくみ太りの主な原因
1. 代謝の低下
30代以降は基礎代謝が下がり、水分や老廃物を排出しにくくなります。
2. ホルモンバランスの変化
女性ホルモンの変動により、体に水分をため込みやすくなります。
3. 冷え・血行不良
デスクワークや運動不足により下半身の血流が滞り、むくみやすい体質に。
4. 食生活の乱れ・塩分過多
外食や加工食品が多いと、余分な塩分で水分が体に溜まりやすくなります。
◯むくみ太り解消のポイント
1. 温めて代謝を上げる
冷えた体では老廃物の排出が滞ります。
ルルオンで身体を芯から温めると、汗と一緒に余分な水分・老廃物をデトックスできます。
2. リンパを流す
マッサージやリンパケアで巡りを良くすると、むくみが取れやすくなります。
3.食生活の見直し
カリウムを多く含む食材（バナナ・きゅうり・ほうれん草など）を意識して取り入れると、水分バランスが整いやすくなります。
30代・40代の“むくみ太り”は、単なるダイエットだけでは解決しにくいのが特徴です。
「温める・流す・巡らせる」 を意識することで、体がスッキリ軽くなります。
ルルオンとリさンパケアを組み合わせて効率的にむくみを解消し、痩せやすい体質づくりをサポートしています。
むくみ太りが気になる方は、ぜひ一度体験してみてくださいね！
30代・40代女性に多い“むくみ太り”の原因と解決法===================
YOSAPARK A mod mio柴又店
===================
《住所》
東京都葛飾区柴又3丁目
《アクセス》
柴又駅より徒歩6分
金町駅より徒歩7分
《営業時間》
9：00～23:00
《エリア》
#金町 #松戸 #高砂 #柴又 #新柴又 #京成柴又
《ルルオンはこんな方におすすめ！》
◯痩せたい(ダイエットしたい)痩身
◯短期集中で痩せたい
◯ぽっこりお腹にサヨナラしたい
◯太もも、ピップ周りをケアしたい
◯くびれをつくりたい！
◯妊活・温活したい
◯小顔になりたい(小顔矯正)
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