ルナ(Luna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-05 11:21:53.0
- 1/fのゆらぎがもたらす癒し効果
- 最近はめっきり秋らしくなってきましたね！
紅葉シーズンですね！
ところで、「1/fのゆらぎ」を知ってますか？
規則と不規則の間でゆらゆらしている、このゆらぎが「１/fゆらぎ」です。
キャンドルの灯りのゆれや波の音や虫や鳥の声など、自然の中にあるこの「1/fゆらぎ」を持つ音を聞いたり見ると安心感を感じ、リラックス出来ます！
人は五感を通して「1/fゆらぎ」を感じると、生体のリズムと共鳴し、心地よいと感じると言われています。
この周波数を浴びることで、自律神経が整い普段の生活の緊張状態やストレスを解消し、リラックスできます！
当サロンでも五感でリラックスできるようおもてなししております！
至福のひとときをお過ごしくださいませ♪
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