本日が最終日～本日の学び～：2023年12月29日｜ラグジュアリージムヨコハマ関内店(LUXURY GYM YOKOHAMA)のブログ

ラグジュアリージムヨコハマ関内店(LUXURY GYM YOKOHAMA)のお店ロゴ

美容パーソナルトレーニングジム　LUXURY GYM YOKOHAMA　関内店

ビヨウパーソナルトレーニングジムラグジュアリージムヨコハマカンナイテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

神奈川県横浜市中区尾上町５－６８馬車道RAビル８F
横浜市営地下鉄関内駅8番出口徒歩1分/JR関内駅北口徒歩3分

ラグジュアリージムヨコハマ関内店(LUXURY GYM YOKOHAMA)のブログ

プライベート

投稿日：2023-12-29 13:41:11.0

本日が最終日～本日の学び～: いつもブログをご覧いただきありがとうございます
“美容パーソナルジム”ラグジュアリージムヨコハマ関内店/トレーナーの池田です

2023年本日が営業最終日になります。

ご来店いただいた皆様、ブログを読んでいただいてる皆様ありがとうございます。

今年もみなさまお疲れ様でした

さて。年末はどうお過ごしでしょうか？

私は読書に明け暮れようかなと思っております

来年は更にパワーアップできるように精進していきたいと思っております

本日最終日もお客様にご来店いただいております

ご紹介でイタリアから来ている知り合いの方を担当させていただきました

イタリア人の食事のこととか日本のダイエットはこういう感じですよというのをシェアしました

朝食はどうですか？何食食べていますか？とか・・・

とても参考になりました

逆に日本の食事をお伝えしたらびっくりされていました

本日の学びですが・・

起きた後の朝食は万国共通で喉を通りずらいということです

でも朝食って呼び方も良く無いかもしれませんね

起きた直後に食べるのを朝食というイメージなので食べない人が増えている

別に起きて2時間後に食べてもいいんですよ

だから朝食を1st mealって呼び方に変えたらいいのかなーと思ったりしました　

そんな感じのセッションでした

来年は皆様どういう年にしていきますか？

私は色々チャレンジの年にしていきたいなと思い、すでに年末から読書というインプットを始めようと思っております

「思った時に即行動」

自分の感情やビビッと来たことを大切にしていきたいと思います

それでは良い年をお迎えください

▼現在のキャンペーン
【お得にボディメイクを始めたい方】
・２ヶ月短期集中型モニター様　　▼14回 200,000円→120,000円

▼まずは体験から
大変貴重な３回体験を実施しております
パーソナルジムが初めての方でも安心/丁寧にご案内いたしますのでお気軽にお申し込みください