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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

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  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
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トゥービー(TWO-B)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-08-06 16:55:51.0
骨盤の歪みの確認♪
こんにちわ!TWO-Bです!


骨盤の歪みの確認♪_20230806_1

前鏡法(前からの視点):
壁に向かってまっすぐ立ち、両足を肩幅程度に開きます。
鏡の前に立ち、上半身をまっすぐにして自分の姿を見ます。
骨盤が水平に位置しているかを確認します。片側が上がっている場合は、骨盤の傾きがある可能性があります。

側鏡法(横からの視点):
壁に向かってまっすぐ立ち、両足を肩幅程度に開きます。
横からの視点で鏡を使い、上半身と下半身のラインを見比べます。
骨盤の位置が前に倒れているか、後ろに倒れているかを確認します。水平に保つようにするのが理想です。

自己触診法:
仰向けに寝ます。
手を腰に置き、骨盤の位置を感じます。
両側の手の感じが均等であるか、どちらかに違いがあるかを確認します。

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店名 TWO-B
住所渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6階
渋谷駅徒歩5分

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トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣
ご来店お待ちしております
美容整体師、鍼灸師
渡邊 臣ワタナベ シン
投稿者
トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣

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