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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

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  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
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トゥービー(TWO-B)のブログ

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投稿日:2025-07-14 13:51:22.0
筋膜リリースの重要性!
こんにちわ!TWO-Bです!

今回は筋膜リリースについてです!

筋膜リリースの重要性!_20250714_1

筋膜とは身体中の筋肉を覆うタンパク質の繊維からなる薄い膜のことであり、「第2の骨格」と呼ばれるほど身体の細部まで張り巡らされている重要な部位なのです。

筋膜は、コラーゲン繊維とエラスチン繊維が編み上げられたスパイダーマンのスーツのような構造でできており、筋肉を柔軟に動かせるように伸縮性があるところが特徴ですが、同じ体制を長時間続けることや筋肉を全く動かさないことで、筋膜同士がねじれや癒着を起こしてしまい、本来の伸縮性が無くなってしまいます。

伸縮性が無くなった状態が続いてしまうと、筋膜にしこりができて身体が痛みを感じめるため、日常生活にも支障をきたしてしまいます。

筋膜リリースとは、ねじれや癒着で伸縮性が無くなってしまった筋膜をほぐして正しい位置に戻してあげる施術法です。筋膜リリースは整体でも施術を受けることができ、ねじれてしまった筋膜を緩めて身体の歪みや姿勢の改善を図ることができます。

気になる方は是非ご相談くださいね☆彡

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店名 TWO-B
住所渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6階
渋谷駅徒歩5分

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トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣
ご来店お待ちしております
美容整体師、鍼灸師
渡邊 臣ワタナベ シン
投稿者
トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣

美容整体師、鍼灸師

渡邊 臣

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