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アイプロのブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-30 14:41:29.0
- 目の下のたるみで効果的なリンパマッサージとは！？
- こんにちは♪
大阪・地下鉄京橋
JR京橋・京阪京橋からすぐの
【アイプロ】です！
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■老化とともに気になり始める目の下のたるみは、リンパマッサージすることで解消できます。
リンパは体のいたるところにあります。目の下のたるみに効果的な部分は、顔、肩、後頭部などの上半身にあるリンパです。
効果的なリンパマッサージのために、鎖骨のくぼみ、首の側面、耳の前後、両肩から鎖骨にかけて、それから後頭部の生え際などをやさしく撫でるように刺激しましょう。リンパはデリケートな部分ですので、力を入れすぎないことがポイントです。
ツボの刺激によっても、目の下のたるみを取ることができます。目の周りにはたくさんのツボが集中しており、目の下だけでなく、まぶたのたるみにも効果があります。
特に目の下のたるみに効果があるツボは「救後（きゅうご）」、「承泣（しょうきゅう）」と呼ばれる2つのツボです。救後は目尻下の骨のくぼみに、承泣は目の真下にある骨のところにあります。
テレビを見ているときやちょっとした空き時間に、指の腹を使ってやさしく刺激すれば、目の下のたるみがスッキリします。
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