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NAORU整体 恵比寿院

ナオルセイタイ エビスイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目-13-5 ブラッサム大六天 302
  • 恵比寿駅徒歩2分(JR恵比寿駅西口/東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口)

ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 股関節痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-24 09:52:26.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【股関節痛】についてお話ししていきます。突然ですが、ご自身の股関節が硬いと思うことはありますか??最近、股関節の硬さで悩まれている方が多いなと…続きを見る
  • セルフストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-23 10:46:02.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【セルフストレッチ】についてお話ししていきます。ご自宅で簡単にできるお体のセルフケアといえばストレッチですよね!そんなストレッチの効果について…続きを見る
  • 寝方について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-21 10:03:36.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【寝方】についてお話ししていきます。皆様普段どのように寝ていますか?基本的に寝方は3パターンあります。【仰向け・横向き・うつ伏せ】の3つです一つ…続きを見る
  • 浮腫みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 15:29:09.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【むくみ】についてお話ししていきます。むくみの原因1. 長時間の立ち仕事や座り仕事   - 長時間同じ姿勢でいると、血液やリンパの流れが滞り、むくみや…続きを見る
  • インナーマッスルについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-18 11:53:57.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【インナーマッスル】についてお話ししていきます。1. 姿勢の維持インナーマッスルは、体の中心を支えることで、正しい姿勢を保つのに重要です。2. 関節…続きを見る
  • いかり肩とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-17 09:29:50.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【いかり肩】についてお話ししていきます。いかり肩の原因1. 姿勢の悪さ   - 長時間のデスクワークやスマホの使用により、肩や首に負担がかかり、筋肉が…続きを見る
  • 肩関節周囲炎について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-16 10:05:51.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【肩関節周囲炎】についてお話ししていきます。肩関節周囲って!?《肩関節周囲炎とは?》肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)に悩む多くの方が、肩の痛みや…続きを見る
  • 【良い睡眠】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-14 15:43:15.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【良い睡眠】についてお話ししていきます。今回は良い睡眠をとるためのPOINTを少し書かせて頂きます。良い睡眠に必要な事を3つ紹介します。1.寝る前の3時…続きを見る
  • 背中のコリについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-13 14:16:58.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【背中のこり】についてお話ししていきます。肩のコリの方も多い中、最近は背中の悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方ですと、背中や肩…続きを見る
  • 頭痛や吐き気について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 12:28:06.0
    投稿者:
    亀谷 悠生
    "皆さん、こんにちは!本日は【頭痛や吐き気】についてお話ししていきます。首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。その他にも・目の疲れ・…続きを見る

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