そわとのブログ
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-18 10:39:17.0
- 投稿者:
- 松崎 満
ダイエット始めました。 UP最近、ダイエットを始めました。ダイエットと言っても夜の糖質を減らすだけですが、2週間程度になりますが、夜の糖質を抑えるだけで800グラムぐらいは変化がありました。たった800と…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-15 08:48:10.0
- 投稿者:
- 山本 修子
推し活とメンタルヘルス UP先日、私の推しの新譜が午前0時にリリースされたので久々に夜更かししました。自分の推しが最高にかっこいい時、気分が上がりますよね。昨今メンタルヘルスに有効だというような記述…続きを見る
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