キンセイ セイタイ ソワト
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そわとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-03 14:43:18.0
- 腎と冷え
- 「今年は秋がなかった」という言葉をここ数年よく聞くようになりました。今年も11月でも暖かい日が多かったですがさすがに12月になってくるとしっかりと寒さを感じる日が多くなって来ました。本格的な冬の寒さはもう少し先だと思いますがこうした冷え始めの方が実は身体には負担になります。
腎は冷えに大変弱く、ここ最近の冷えにより腎に影響が出てる方を大変多く見かけます。急な腰痛、ギックリ腰などがまさにそうです。また冷え込みによる腎の負担に引っ張られる形で胃腸の動きが悪くなったり心臓への影響が出ているケースも多くとにかく色々なパターンで体調が崩れやすい時期と言えます。
湯船にもしっかり浸かり湯冷めしないうちにお布団に入りましょう。もちろんストレスも大敵です。ストレスは身体を冷やします。熱を逃さず巡りの良い身体にしていきましょう。
（写真は冬仕様に変えた院内に飾ってある写真）
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