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かのんのブログ
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投稿日：2023-11-09 12:03:56.0
- 肩こり感
- おはようございます。
かのん代表の照屋です。
肩こり感がなかなか取れない方って多いですよね。
肩を揉んでもらっても一時的には楽になるけどすぐ戻っちゃう。
それは肩甲骨を下げる筋肉が突っ張ってる事が原因です。
肩甲骨を下げてしまうことで、首周りにある肩甲骨を上げる側の筋肉が元の位置に戻そうと頑張ってしまいます。
そこの緊張状態が続いてしまうことで肩こりになります。
肩甲骨を下げる筋肉を緩めることで肩こりを感じる筋肉が頑張る必要がなくなり、肩こり感が解消されます。
気になる方はぜひかのんにお越しください。
施術をしながら必要なストレッチまでお伝えします＾＾
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