AZALEA 藤井のブログ4ページ目｜アザレア新宿店(AZALEA)

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アザレア新宿店(AZALEA)のブログ

AZALEA 藤井のブログ一覧

91件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-20 13:52:28.0

投稿者：

AZALEA 藤井

顔が大きくなる原因

顔が大きくなるNG習慣は、、、1.顔の筋肉を使わない笑わない、よく噛まずに食べるなど、顔の筋肉を使わないと、筋肉がこわばってしまいデカ顔に。たるみにもつながります。2.足を組む…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 13:50:48.0

投稿者：

AZALEA 藤井

プラズマシャワー

こんばんは！アザレアです♪“プラズマ”という言葉はよく聞くと思います＾＾“プラズマ”とは、何かというと、固体→液体→気体→“エステティックプラズマ(物体の第四のエネルギー)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 13:49:27.0

投稿者：

AZALEA 藤井

天候の肌荒れについて

こんにちはアザレアです☆湿度が上がる雨の日は、不快感を軽減するために冷房やドライを使うことが増えると思います。それは乾燥の原因に(;_;)汗をかいたまま室内に入り、汗を拭かな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 13:08:35.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■鼻の角栓・いちご鼻の3つの「原因」

鼻の角栓・いちご鼻の3つの「原因」【1】過剰な皮脂分泌小鼻やあごは、顔の中でも特に皮脂分泌が多いパーツ。過剰分泌された皮脂が毛穴に詰まり角栓となって飛び出ると、肌表面にザラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 13:01:53.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■レチノールについて

こんにちは！アザレアです♪本日はレチノールについてご紹介します★最初にレチノールとは、さまざまな肌トラブルの改善に効果が期待できるビタミンAの一種ですシミやしわ、ニキビや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:48:11.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■ふくらはぎを細くするには　part2

1.内ももトレーニングを行う内ももの筋肉を鍛えることで、外ももとの筋肉のバランスを整えます。内ももトレーニングの手順平らな場所に、片方の足を伸ばして座るひざの下にクッション…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:47:01.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■ふくらはぎを細くするには part1

足痩せが難しいのは何故？足痩せが難しいのは、体の中で足がむくみやすい箇所だからむくみは代謝を低下させ、脂肪を落としにくくかると考えられています。そのため、「足痩せは難しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:45:41.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■1日の水の摂取量

体質改善、肌質改善はたまたダイエットをするにあたって大切な水分摂取。水分量の目安は、ご自身の体重、年齢によって異なります。■30歳未満　体重×40ml■30歳以上　体重×35ml水分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:43:42.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■秋の肌荒れ対策

涼しくなったり暑くなったり…お天気が忙しい時期です。季節の変わり目にお肌が荒れてしまう方も多いのではないでしょうか？本日は季節の変わり目の肌荒れ対策について♪秋の肌荒れ対…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 11:42:04.0

投稿者：

AZALEA 藤井

■肌を老化させる食べ物

今回は肌を老化させる食べ物についてお話します♪老化につながる食べ物は6つ！1] 精製された炭水化物、砂糖精製された炭水化物は内臓の炎症を促すバクテリアの餌になりまた砂糖は腸内…続きを見る