medical salon AZALEA 新宿店【ララピール/韓国肌管理/毛穴洗浄/水玉リフティング】
メディカルサロンアザレアシンジュクテン
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アザレア 新宿店(AZALEA)のブログ
- ■小顔になるために悪習慣を打破
●気づけば口が開いている! 顔が大きくなってしまう原因!
“集中していたら口が開いていた”人は要注意。若い世代に口呼吸の人が増えています。口呼吸は口元の筋肉を使わないので、たるみやすくなります
●口を動かさない→大きい顔へ、、、
思春期が終わると骨格はほぼ出来上がります。会話やかむ回数が少なく口を使わないと筋肉は未発達。日頃から口を使う回数を増やしましょう。
●1時間ごとに姿勢を正して!
前かがみで過ごすと姿勢が悪くなる。噛み合わせにも悪影響が。腹筋を使い背筋を伸ばし、一度立つ、など1時間ごとにリセット
●毎日ハミガキをていねいに!
若い世代の口臭が増えています。歯磨きが不足や噛む頻度が減り唾液の分泌量が減ると、口内のゴミが流れない為ニオイの原因に。
毎日の積み重ねが大事!
意識してみてくださいね♪
●気づけば口が開いている! 顔が大きくなってしまう原因!
“集中していたら口が開いていた”人は要注意。若い世代に口呼吸の人が増えています。口呼吸は口元の筋肉を使わないので、たるみやすくなります
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新宿区新宿4-1-19冨美ビル1階
medicalsalon AZALEA
TEL 0363800069
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