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幸せのもり整体院

シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

2024年12月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 【年末のご挨拶】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-31 06:45:58.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    こんにちは、幸せのもり整体院です。今年も本日までとなりました。2024年もたくさんのお客様にご来院いただき、私たちと一緒に健康をサポートする時間を共有できたことを心から感謝し…続きを見る
  • 正月休み、肩こりを防ぐための3つの注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-27 17:56:10.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    お正月休みは楽しい時間ですが、つい体を動かす機会が減りがちです。肩こりを悪化させないために、次の3つを意識してみましょう。1. 体を動かす時間を作るコタツやソファでくつろぎす…続きを見る
  • スマホ疲れが肩こりを引き起こす理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-25 06:48:47.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    最近、スマホやパソコンを使いすぎて肩が重いと感じることはありませんか?その原因は、指先の疲れが肩まで影響しているからかもしれません。指先を動かす筋肉は、手首や腕、肩にまで…続きを見る
  • 肩こりの原因が内臓の疲れかもしれません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 10:40:51.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりが続くと、つい「姿勢が悪いからだ」「仕事のせいだ」と考えがちですよね。でも、意外にも内臓の疲れが肩こりを引き起こすことがあります。内臓と肩は遠くにあるように思えます…続きを見る
  • 冬の乾燥が目を疲れさせる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 17:28:35.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    冬になると暖房を使うことが増えますが、その影響で空気が乾燥し、目が疲れやすくなることをご存じですか?乾燥した空気は、私たちの目に必要な涙を奪いやすく、目の健康に影響を与え…続きを見る
  • 暖房が頭痛や肩こりの原因に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-22 08:42:37.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    寒い冬、暖房は欠かせないですよね。でも、実は暖房が原因で頭痛や肩こりになることがあるんです。その理由、気になりませんか?まず、暖房を使うと部屋が乾燥します。空気が乾燥する…続きを見る
  • 夏の疲れ、寒い今の時期に出る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-21 08:29:17.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    この時期になると、「なんだか体が重い」「風邪をひきやすい」と感じる方が増えるようです。その原因、実は今年の夏の異常気象が関係しているかもしれません。猛暑や豪雨が続いた夏、…続きを見る
  • 肩こり改善には「〇〇筋」を弛めることが大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 12:53:31.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    みなさん、肩が重い、痛いと感じることはありませんか?特に女性は、家事や仕事、スマホの使いすぎで肩こりに悩む方が多いですよね。でも、その肩こり、実は「僧帽筋(そうぼうきん)…続きを見る
  • 肩こりを放置するとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-19 11:57:06.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩が凝ったなぁ」と感じることはありませんか?でも、その肩こりをそのままにしていると、体にどんな影響があるかご存じですか?肩こりは、肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなる…続きを見る
  • 肩こりが呼吸を浅くする!?美容にも大切な酸素の力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-18 08:42:40.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりが気になる方、実はその影響が美容にも及ぶことをご存じですか?肩や首の筋肉がこり固まると、呼吸が浅くなることが多いんです。呼吸が浅くなると酸素が十分に体に行き渡らなく…続きを見る

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