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幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 05:58:37.0
- お腹を柔らかくして、ぽかぽかカラダに
- お腹まわりが硬くなると、体の中のめぐりも悪くなりやすく、
冷えやすさにつながります。
反対に、お腹がふんわり柔らかいと、内臓がしっかり動きやすくなり、
体の中からじんわり温まりやすくなります。
特にデスクワークが多い日は、知らないうちに前かがみになり、
お腹がぎゅっと縮んだ姿勢が続きがちです。
この状態が積み重なると、冷えやすさやだるさを感じやすくなります。
お腹がゆるむと呼吸も深く入り、胸まわりや首肩の力も抜けやすくなります。
その結果、体全体のめぐりが良くなり、自然と温かさが広がっていくのです。
施術でお腹まわりがゆるむと、
「手足までぽかぽかしてきた」
「背中が軽くなった」
と感じる方がとても多い理由はここにあります。
冷えやすさが気になる方ほど、お腹の硬さがヒントになることがあります。
体の中心がゆるむと、毎日の軽さはぐっと変わります。
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