エレランサのブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-08 11:57:45.0
- ☆なかなかお水が飲めない！という方へ☆
こんにちは！エレランサです。
日常的に、水を飲もう！という言葉を耳にすることが多いと思います。
私も施術が終わったお客様に、「今日はいつもより少し多めにお水を飲んでくださいね」とお伝えしています。
水を飲んだ方がいいのはわかってるけど、なかなか飲めないという声をよくいただきます。
今では1日1.5～2リットル水を飲む私も、数年前までは1日に500mlも飲めませんでした(笑)
なんで飲めるようになったかというと、「視界に入るところに水を置いておく」でした。
それも絶妙に邪魔になるところに。そうすると「あ、水」と思って飲めるんです！！
「水の存在を思い出さないから飲めない」という方は試してみてください(^^)
メモリ付きの水筒でどれくらいの飲んだかを測るのもいいですね♪
施術後にお水を少し多めに飲んでいただくようにお願いするのは "好転反応" を緩やかにするためです。
好転反応については、また次のブログでお伝えしますね◎
水を飲むと「なんとなく不調」が良くなることが多いです。
いきなり1.5～２リットル飲むのは難しいので、コップ１杯多めに飲むという軽い意識で続けてみてくださいね☆
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