モリヤヤマユリシンキュウセイコツイン
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守谷やまゆり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-24 14:38:30.0
- 梅雨の季節がやってきます
- こんにちは！
守谷やまゆり鍼灸整骨院です(^^)/
梅雨の時期なんだか身体がダルイ。。と感じる事がありませんか？・体がむくんでいる
・頭痛や肩こりが酷い
・ふとした時にめまいがする
・寝ているのに疲労感がとれない
・倦怠感が続きおもだるい
・食欲があまりない
・イライラする事が多い
など、ある方もいるかと思います(>_<)
梅雨時期になると不調が起こる主な原因はこちらです↓
・気温の寒暖差
・低気圧
・湿度が高い
・日照不足
低気圧の影響で三半規管や自律神経が乱れる事から、めまい・頭痛などを起こす人
消化器官が弱り食欲不振や消化不良が多くなります。
日照不足により、『幸せホルモン』である、セルトニン不足が起こりイライラなど
精神的な影響も出てきやすくなるのです(._.)
当院では、そんな方に鍼治療の自律神経改善コースをオススメしております！
ツボに鍼を打つことによって鍼の刺激が脊髄を介して脳に伝わり
関連する臓器や皮膚、筋肉を刺激し、交感神経と副交感神経の切り替えを
スムーズにして、自律神経を調整して治療を行っていきます！
血行を促進させ、十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事をして
軽い運動やストレッチなど取り組めるように少しずつでもいいので
意識をしてジメジメな梅雨時期を乗り越えていきましょう(^^)/
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
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