アーユルヴェーダトリートメント後のよくある反応：2023年8月2日｜ウマヒーリング(UMA HEALING)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-02 20:38:47.0

アーユルヴェーダトリートメント後のよくある反応: みなさまこんばんは。
東京は暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

今日は本場のアーユルヴェーダトリートメントをお受けいただくのが初めてという方や
オイルワーク自体が初めての方に、
安心してトリートメントを受けていただくために、
特によくあるアーユルヴェーダトリートメント後の反応についてお知らせいたします。

トリートメント後はとてもスッキリと、疲れが取れる感覚や
体がぽかぽかと温かくなり、とても気持ち良くお帰りいただけると思います。

アーユルヴェーダのトリートメントが他のマッサージやトリートメントと大きく違う点は、
「浄化・デトックス」効果がとても高いという点です。

上質なオイルを体に浸透させ、その後体を温めて
汗や排尿・排便によって、体の不調や心の不調などの
悪いものを体の外に出すという理念がアーユルヴェーダの根底にあるため、
トリートメントを受けた次の日に、個人差はありますが
「浄化反応」として体がとても重く感じたり、頭痛がしたりすることがございますが、
正常な反応です。

そんな時はなるべくゆっくりお過ごしいただくか、
もし睡眠を取れるようでしたらゆっくり眠っていただけると
その後の爽快感とスッキリ感がまた格段に上がります。

写真はヨガの「チャイルドポーズ」という
意識をして全ての体の力を抜くポーズです。

「私の体や頭や心が普段とても頑張ってくれていたんだな」と、
ご自身の体や心に感謝して、トリートメント後にゆっくりお休みください。

お休みの前の日の金曜日や土曜日は比較的空きがございます。
ゆっくりとお休みさせてあげる週末を過ごすこともおすすめです。

それでは、みなさまのお越しを心よりお待ち申し上げております。
お暑い日が続き体も疲れやすいと思いますので
ゆっくりと快適にお過ごしくださいませ。

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