瞑想のオンラインワークショップを開催します。：2024年1月19日｜ウマヒーリング(UMA HEALING)のブログ

アーユルヴェーダ・アロマサロン UMA HEALING 【ウマヒーリング】

アーユルヴェーダ・アロマサロン　ウマヒーリング

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

東京都港区赤坂９－５－２６　パレ乃木坂４０２
《口コミ5.0☆》東京メトロ千代田線乃木坂駅2分・東京メトロ日比谷線六本木駅8分

ウマヒーリング(UMA HEALING)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-19 15:30:49.0

瞑想のオンラインワークショップを開催します。: みなさま、こんにちは。

今年は割と忙しい日々を送っています。
そんな中で自分の思考やパターンから外れて、直感を見落とさないようにするには、
私にとって瞑想が自分(ソース・源・本来の私)に立ち戻る大切な時間です。

前に前に進みたい私たちは、立ち止まることを恐れたり、
迷ったまま進む事に怯えたり、変化することを恐れたり、
まだ見ぬ未知なことを知る勇気がなかったりするかもしれません。

今年が本格的に始まる前の立春の節分の日2/3 13:00～15:00に、
「サンカルパ瞑想会 90分（スカーサナ＆ヨガニドラ）」の
オンラインワークショップを開催いたします。

このワークショップは座って行う瞑想を45分間実施した後、
シャバーサナのように仰向けの状態で瞑想する「ヨガニドラ」を45分間実施して、
合計90分の瞑想をして参ります。

瞑想をしたいけど、自分一人ではできる自信がない方や、
普段より長めの瞑想を体験したい方は、是非ご参加ください。

瞑想は、深い瞑想に20分入るだけでも、
深い睡眠を3時間したのと同じ効果があると言われており、
心身の健康にもとても良いと言われています。

この瞑想方法はとてもパワフルです。
「潜在意識」が現実を創ることがわかって来ています。
自分の「なりたい」「意図」を潜在意識に浸透させていきましょう。

2024年に「なりたい自分」「理想の自分」「やりたいこと」などを、
潜在意識に浸透させていく瞑想会で、理想を現実に実現させる2024年にしましょう。

詳細やお申し込みはこちらよりオンラインチケットをお求めください。
みなさまのご参加お待ちしています。

https://uma-enlightenment.stores.jp/items/657be14b92c091002cee92ce

----------------------
----------------------
【2/3 13:00~15:00 サンカルパ瞑想会 90分（スカーサナ＆ヨガニドラ）オンラインWS】

◯日時：
2月3日（土・節分）13:00～15:00

◯場所：
オンライン
※お申し込みの方に参加可能なzoomリンクをお送りします。

#ヨガ #ワークショップ #瞑想 #ヨガニドラ #オンラインヨガ #オンラインワークショップ #yoga #meditation #workshop #online #yoganidra #sankalpa #アーユルヴェーダ #アロマ #アビヤンガ #シロダーラ #ヒーリング #美容 #若返り #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #リンパ #デトックス