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ヴェルメイユ(cachette Vermeil)のブログ
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投稿日：2023-08-24 09:58:28.0
- 自律神経とは
- 最近では自律神経が乱れている方は気付いてない方も多く程沢山いると言われています。
職場や学校、プライベート…悩んで眠れないと言うのがよく聞く話しですね。
自律神経は交感神経と副交感神経という二つの神経からなっています。
「交感神経は」活動する神経といわれ、身体の働きを活発にします。 「副交感神経」は休む神経といわれ、身体を休めます。 交感神経と副交感神経の働きがバランスを保って、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために意思とは関係なく24時間働き続け体内の環境を整えています。
自律神経の乱れから、イライラ、不安や緊張感が高まり、吐き気や多汗、全身のだるさ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状が見られる様になります。
昨今…
大人だけではなく小学生でも自律神経が乱れている方が多いとか！
cachette Vermeil
名古屋/東区/自律神経ケア/全身疲労/ハンドセラピス/首肩こり/腰痛/だるさ/不眠/睡眠/フェイシャル/小顔/ブライダル/バストアップ/冷え性改善/足のむくみ/頭痛/眼精疲労/筋膜/生理痛/血流UP/PMS/便秘/更年期害/代謝UP/隠れ家サロン/リラクゼーション/エステ/カーボキシー/ハイドロジェリー/エピダームプラスマスク/ゾンビマスク/リンパマッサージ/マッサージ/メンズにもおすすめ
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