RK body&facial salon【アールケー ボディ アンド フェイシャル サロン】
アールケーボディアンドフェイシャルサロン
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- 徳島県徳島市北佐古一番町4-17 アイユール21北佐古205号
- 佐古駅近徒歩5分 コスモスさん正面 アロマ/リンパ/よもぎ蒸し/マッサージ
RKボディアンドフェイシャルサロン(RK body&facial salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-30 21:51:58.0
- 少しずつ積み重ねてます
年齢を重ねると正直
努力なしで健康で若さを保つのは難しい。
毎日の小さな積み重ねが大事だと
痛感しています。
身体の中に取り入れるものに気をつけるとか
ストレッチをするとか運動するとか
紫外線対策をマメにしているかとか
保湿をしっかりしてるとか
睡眠も取れているか
何か一つでも続けられると
次はこれやってみようと
チャレンジできるかもしれない
私もコツコツです。
この前、今年もあと100日と書いたけど
明日からはあと3ヶ月♪
3ヶ月継続が出来ると
自分に自信がつくと思います＾＾
先日、お客様にオーガニックハチミツを
いただきましたm(_ _)m
このシリアルに塩とハチミツをかけて
おやつに♪
ミネラルも食物繊維も取れ
少しの量でも大満足！
この他に食べなきゃ痩せるんだけど。。。
RK salon 西村
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