ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-18 09:24:22.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
今年は早々とツリーを出しました。娘たちが手伝ってくれてあっというまに可愛く完成(^○^)クリスマスのプチギフトを今年も飾ります。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-15 16:00:52.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
11月限定で筋膜リリースのみの方に割引サービスがございます！メンテナンスのみご希望の方こちらのクーポンです。 -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 22:39:58.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
みなさんに少しずつ、普段の歩き方のワンポイントアドバイスもプラスしています！トレーニングの時間よりも歩く時間のほうが多い方がほとんどだと思うので少しの意識で、美しく少し日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-08 01:15:47.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
楽しくトレーニングした後は美味しいドリンクで、タンパク質を補給。抹茶ラテとストロベリースムージーにはコラーゲンをプラス！サワーパインにはビタミン入り(^ ^)限定でキウイ味が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 20:44:10.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
ハードにガンガントレーニングしてムッキムキになるのもかっこいいですが私のレッスンではあくまでも女性のためのトレーニング(^○^)しなやかでラインが美しいボディへ導きます。私を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 20:37:16.0
- 投稿者：
- YOSHIKO
継続の方からお久しぶりの方ともお会いでき楽しい３連休でした。何もしないと、年齢に伴い少しずつ筋力、体力がおちていきます。細く長く、続けて欲しいなと改めて感じます。無理はし…続きを見る -
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