ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-03 21:33:22.0
- １ヶ月の成果！
短期集中パーソナルとみっちり食トレで
こんなにサイズが変わりました！
お腹周りと二の腕が特に細くなったと実感されています。
体重ももちろんですが
それよりも体脂肪が落ちることが
大事です。
筋肉は育てながらね！
どんどん変化する自分の身体を見ると
嬉しくなって頑張れちゃうのよね～
4月の短期チャレンジ、おひとり募集中ですよー。
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投稿者
YOSHIKO
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