ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 21:05:09.0
- コツコツ継続
毎週、毎月、それぞれのペースで
みなさまトレーニングを継続されています。
身体の見た目の変化が明らかで
健康的生活もしっかり実感できる(^o^)
それがトレーニングを続けられる１番のモチベーション
だと感じています。
私のジムを訪れてくれるみなさまは
初めましての時よりも
数ヶ月後、数年後の方が若々しい方ばかり。
まさに私のジムのコンセプト！
『歳を重ねるごとに美しく』
身体が引き締まり元気になると
心も自然と若くなるのです。
１番大切なことは
生涯自分の脚で歩き続けること。
そのために必要なトレーニングを継続することで
強く疲れにくい足腰を作れます！
美しさと、健康
どちらも欲しい！
それが女性(^○^)
継続すると嬉しいことばかり。
私も体年齢マイナス１２歳です！嬉
お身体のお悩み、
パーソナルスペースで
お聞かせください。
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投稿者
YOSHIKO
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