ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 09:11:56.0
- お尻が上がると気分も上がる
レッスンの最初に、気になっていること
特に変化したいところなど
お聞きしていますが
お尻さんは『鍛えたい部位』ランキング上位います！
私は一時期鍛えすぎましたw
女性は特に、『見た目』が大事です！
私自身、自分磨きが大好きですし
『人は見た目』に全てが出ると思っています。
お尻を鍛えると、プリッと丸く
引き上がります。
（年々お尻が垂れて恥ずかしいというお声は多い）
お尻がプリっと上がる自分を鏡で見ると
全員必ず笑顔になります(^○^)
だから心も大きく変わる！
たくさんのクライアントの変化を見て
筋トレはすばらしい！っていつも思います。
パンツスタイルがカッコよく見えるし
スタート、ワンピースも素敵に着こなせます。
クライアントさまからの『○号が着れましたー！』などの
報告ラインも私の嬉しい瞬間。
機能性もとても大切ですが
やはり見た目で、私たち女性は
気分が上がるのです。
お尻を鍛えることは
介護予防にもなる。このお話はまた(^^)
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投稿者
YOSHIKO
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